Обида — я не хочу, что бы ты был ТАКИМ... Злость — я не хочу, что бы ты БЫЛ...
Ни какое количество денег и материальных ценностей не защитят человека от разрушительных негативных эмоций.
Почему так происходит?
Почему мы хотим жить счастливо, заботиться об окружающих, радоваться жизни, но при этом обижаемся, злимся, обижаем родных и близких?
Что такое "ОБИДА" и как научиться не обижаться? Как научиться не злиться?
Этому и будет посвящен наш тренинг 6 ноября. Сначала, мы разберем что такое "обида" и "злость", разберем ожидания, которые приводят к ним.
На рациональном уровне разберем способы избавления от обидчивости.
А затем, на конкретных упражнениях будем учиться не обижаться и не злиться. Веселые и барьерные упражнения, будут направленны на тренировку нашего "порога раздражительности", на умение разделять "ситуацию" и "отношение" к ней.
Отдельное внимание уделим методу избавления от прошлых обид.
Тренинги проходят каждое воскресенье с 15.00 до 19.30 в Областной библиотеке для юношества, ул. Шевченко 4б (р-н Краеведческого музея).
Стоимость занятия — 30 грн. Первое гостевое занятие БЕСПЛАТНОЕ! (если вы у нас первый раз)
Если есть вопросы — звоните: 050-263-98-74.
Приходите сами. Приглашайте друзей — вместе развиваться интереснее!
